32 éves vagyok, s eddig nagyon egészségtelenül éltem.
Ha most elkezdek változtatni, akkor ki tudom küszöbölni,
hogy a testem később benyújtsa a számlát?
Figyelt kérdés
Rengeteg szénhidrátot eszem, nem sportolok. Azért eszem sok édességet, mert szorongok, s gyógyszert szedek rá, ezért kétszeresen is kívánom. Nem vagyok amúgy elhízva, 176 cm-hez vagyok 77 kg. Csak épp tudom, hogy tarthatatlan, hogy ennyi édességet egyem, s mellé ne mozogjak.
Ilyenkor már elültettem jövőbeli betegségek magvait magamban? Ha most mindenen változtatok, akkor jóvá tehetem az eddigi életmódomat?
máj. 16. 21:56
1/10 anonim válasza:
A sok édesség valóban nem jó. Ám semmit nem ér a fizikai fittség, ha ehhez nem társul lelki harmónia, megelégedettség, mert a fittségért sokat kell szenvedni.
máj. 16. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 anonim válasza:
Hát bocs de szerintem el vagy hízva, igaz, hogy a normális tartományban van a bmi-d, de annak a felső határán, és ha sok szénhidrátot eszel miközben ben igazán mozogsz, akkor nagy valószínűséggel nem az izom teszi ki a testtömeged.
Az egészséges életmódot sosem késő elkezdeni, csak figyelj oda hogy kis lépésekben változtass, hogy hosszú távon is be tudd tartani.
máj. 16. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
3/10 anonim válasza:
Nem keso elkezdeni! Plane 32 evesen! Hajra!!
máj. 16. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
4/10 A kérdező kommentje:
Első: nagy igazság. Pont azért nem vagyok fitt, mert állandóan az ágyba kívánkozom, aminek lelki oka van.
máj. 16. 22:58
5/10 anonim válasza:
A sport a szorongáson is javít. Hajrá, kezdd el. Nyilván jót nem tett az édesség, de azért még mindenképpen sokat javíthatsz a helyzeten, ha változtatsz.
máj. 17. 06:54
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
Ja, és bocsánat, de az első hülyeséget ír. Sokkal jobb legalább fizikailag jól lenni, mint rosszul, akkor is ha lelkileg mindkét esetben szarul vagy. Nameg a fizikai gondok, ízületi problémák stb. idővel pluszban rátesznek a lelki bajokra.
máj. 17. 06:56
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
Mindenképpen érdemes tenni azért, hogy jobban legyél! Hajrá!
máj. 17. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 anonim válasza:
Miert lenne keso 32 evesen? Ertem en h 32 az mar majdnem 35 es a 35 az mar majdnem 40, az meg mar majdnem 50, az meg mar seperc alatt 80, szoval majdnem olyan mintha 80 eves lennel, de azert meg igy 80 evesen se vagy elkesve. Nemhogy 32 evesen.
máj. 18. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?
9/10 A kérdező kommentje:
Utolsó: csak azon gondolkodtam, hogy mit tettem a jövőbeli énemmel azzal, hogy állandóan csokit eszem. Formába tudok rázódni viszonylag hamar, mert amúgy mindig vékony voltam, most csak a gyógyszer miatt olyan nagy az étvágyam és az éhségem az édességre, de félek, hogy cukorbeteggé teszem magam, vagy ilyesmi.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: