Amióta lefogytam és sportosabb, egészségesebb életmódra váltottam sokkal jobban észreveszem mennyi ember néz ki elhanyagoltan és egyre jobban taszit. Mit csináljak?

"De én felálltam, abbahagytam a zabálást és elkezdtem edzeni."

. És emellett elkezdtél másokkal foglalkozni, frusztrál, hogy másokat nem zavar az, amit téged zavar.

Akkor ki is van most előrébb?

Én soha nem voltam elhízva, mindig odafigyeltek magamra, plusz mindig is hiú voltam. Most, 33 évesen sokkal jobban tetszem magamnak, mint 10 évvel ezelőtt. Vékony, sportos vagyok. Engem is állandóan megnéznek, irigykedve is.

Viszont engem teljesen hidegen hagy az, hogy ki hogyan él, mennyit eszik, mennyit mozog, mivel mindenki saját maga életének a kovácsa. Nekem az egészséges mozgásban gazdag életmód nagyon fontos.

Az, hogy egyre elhízottabb a társadalmunk, az csakis az egyének miatt van. Az a baj, hogy pl. a magyarok többsége frusztrált, idegbeteg, boldogtalan és kajálással kompenzál, mozogni meg nem mozog semmit.

Én is kaptam már el kövér csajok irigy pillantását, ez van, lehet utánam csinálni, ha irigylik az alakomat. Meg kell tanulni mértékkel enni és bevezetni a rendszer testmozgást. Viszont sajnos a magyarok nagy része imád mindenre kifogást keresni, hogy pl. genetika, meg anyám is ilyen volt, meg a levegőtől is hízom pedig nem eszek semmit...stb. de ahhoz, hogy változtasson a saját életén, ahhoz már lusta.

Nem baj. A tibeti mondás is úgy tartja, "Ha nincs időd az egészségre, majd lesz időd a betegségre."

Én büszke vagyok arra, hogy 159 centihez 46-47 kg vagyok, szeretem mozogni, enyhén izmos is vagyok.

Sajnos, egyre kevesebb a sportos vékony ember. Pedig még a 2000 évek elején is mennyi vékony ember volt.