Bölcsességfog kihuzasa utána elég 2-3 napig kihagyni az edzést?

Váratlanul ért a húzás, mert azt hittem, hogy a doki majd egy antibiotikumot ír fel és szajsebeszetre ad beutalot ma, mert telefonban azt mondta, hogy ezzel a szajsebeszetre kell mennem.

Viszont végül egy lendítéssel kihuzta ma a felső bölcsességfogam. Annyira váratlanul ért, illetve be voltam sz*r a, hogy mindent megkerdeztem, csak az edzést nem.

Azt olvastam, 2-3 napig kell hanyagolni az edzést, de bölcsességfognál 1 hétig is, mert az már műtét. De nekem nem volt műtét, 2mp alatt kihuzta. Csütörtök - péntek magassagaban már szabad edzeni, ha mondjuk nem hajolgatok? Vagy a hétre hagyjam inkább a komditermet?

Bicajozni/kocogni szabad helyette mondjuk 1-2 nap múlva?