Meddig lehet mégis megélni egy futómúltból? Miért fejlődik gyorsabban egy ex futó amikor sokkal rosszabb szintről indult mint én?
Figyelt kérdés
Egy volt többszörös magyar bajnoki dobogós középtávfutó ismerősömet rávettem, hogy fussuk le az idei Maratont váltóban kiegészülve 2 emberrel.
Elkezdett készülni, kezdetben 6:50-es tempóban majdnem meghalt, viszont 1 hónap edzés után már 5:10-es tempóban futja a 10km-t.
Ami nekem pl 1 év edzés után sem megy gyorsabban mint 5:30/km.
Mégis meddig lehet megélni egy futó múltból? Már 7 éve abbahagyta és nem sportol semmit, mégis 1 hónap alatt többet javul mint én egy év alatt, és gyakorlatilag futásról futásra jobb lett, szinte biztos vagyok benne, hogy lefog menni őszig 4:40 körüli tempóra ami nekem álom kategória.
máj. 6. 15:52
1/2 Tatyó 
válasza:
válasza:A futás szerintem egyéni adottságokon is múlik. Neki jó eséllyel megvannak ezek az egyéni adottságok is, nemhiába volt többszörös magyar bajnoki dobogós középtávfutó, a mentális tapasztalata is több, a 7 év pedig nem viselte meg nagyon. Örülj, hogy sikerült valakit vissza hoznod a sport világába, Téged pedig motiváljon a fejlődése: lehet, anno ő sem fejlődött mindig gyorsan és amúgy sem erről szól valójában ez a dolog, de neki azért van egy jelentős sportmúltja ami sokat számít nagyon.
2/2 anonim válasza:
Én is ilyen vagyok, de nem voltam bajnok. Tizenévesen atletizáltam. Majdnem 15 évig nem futottam, és mikor újrakezdtem pár hét alatt ott voltam mint mások akik felnőtten kezdtek futni. Izommemória. Más sportra is igaz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!