Szeretnék pszichológushoz járni mert úgy érzem, szükséges lenne. 17 éves vagyok, anyukámmal élek és nem tudom hogy hogyan mondjam el neki. Ötlet?

Szerintem is nagyjából úgy, ahogy leírtad. Mondd meg neki, hogy nem a vitaminok vagy az ő hibája, de eleged van abból, hogy rosszul érzed magad, ezért szeretnéd megpróbálni a pszichológust. 17 évesen azért már átláthatod annyira a helyzetedet, hogy reálisan gondolkodj az ilyen dolgokról, úgyhogy szeretnéd, ha megbízna benned, és elengedne/elvinne szakemberhez.

Sok sikert! Remélem, találsz valamiféle megoldást a problémáidra! :)

Nem is feltétlenül kell elmondani neki. Ha a családsegítőkhöz fordulsz, ott szokott lenni ingyenes pszichológus,illetve az iskolában is. A sulishoz biztosan nem kell szülői beleegyezés. Bár a járványhelyzet miatt szerintem ezekre nincs lehetőség.

Viszont ha magánba szeretnél járni, az még vidéken is 10.000/óránál kezdődik, így először mérd fel a helyzetet, hogy lenne e keretetek rá.

Én is sulipszichológusra gondoltam, el se kell mondanod anyukádnak.

Én is elkövetettem anno azt a hibát, hogy segítséget akartam tőle kérni (előtte azt mondta, hogy dögöljek meg:DD) és persze nem, hogy nem segített, de még én voltam a szar utána.

Viszont magamtól nem mertem elmenni a sulipszichológushoz, pedig el kellett volna, amíg ingyen volt és tudott volna segíteni.

A szülők gyakran megijednek, hogy ők voltak bénák, vagy tettek kárt a gyerekben. Ha 35 feletti, akkor nem természetes még neki, hogy fülgyulladással fülészhez, lelki gondokkal pszichológushoz megy az ember.

Kezd azzal, hogy küldözgetsz neki pl. [link] cikkeket, vagy megveszed a HVG Pszichológia számát, és ott felejted a konyhaasztalon. Ha napi szinten lát pszichós cikkeket, és érdekesek, akkor könnyebben nyit majd arra is, hogy te járj.

Én is az iskolai pszichológust javasolom. Meg egyetemen is sok helyen van kortárs segítő csoport, amit pszichológushallgatók csinálnak.

Ha nagyon gondban vagy, akkor telefonos lelkisegélyszolgálatokat is tudsz hívni. Nyugodtan csörgesd meg őket, örömmel várják a hívásokat. Ha szegényebbek vagytok, ez is iszonyatosan jó segítség lehet.

A depressziós érzésnél lépni kell minél előbb, mert ha a pandémia, a környezeti és lelki hatások stb okozzák, akkor egy pszichológus sokat segíthet abban, hogy módszereket mutat. És így nem mélyül el, hanem javul.

Az időjárás és a légköri változások is sokszor lehangoltságot okoznak. A süt a nap, és úgy is rossz kedved van, akkor mindenképp lépj, és keress szakembert. Minél korábban mész, annál olcsóbb és könnyebb lesz a javulás.