Miért mozgatom ennyit a lábam?

Gyerekkorom óta mozgatom a lábam elalvás előtt. Néha napközben is érzek kényszert, hogy mozgassam. Édesapám már gyerekkoromba lefogta a lábam, hogy ne mozgassam, mert idegbeteg szokás. Nagyon sokszor ha észreveszem, hogy mozgatom a lábam. Próbálom abbahagyni. Annyira fáj az egész lábam ha túl sokat mozgatom, hogy utána azért nem tudok aludni. Rengeteget sportolok. És akkor még ez is rájön. Gyakorlatilag egész nap mozgásban van a lábam. Mit tehetnék ellene? Miért van ez a kényszer? Mostanában a hüvelykujjamat állandóan az öklömbe szorítom. És csak akkor veszem észre ha már fáj belülről a csontom az ujjam. Alig tudom mozgatni. Valaki jár hasonló cipőben? Mit tesz ellene? Előre is köszönöm a válaszokat!