Ha egy hónapig csak gyümölcsöket és zöldségeket eszek, akkor fogyni fogok?

Nem valami jó ötlet, mert az egyhangú táplálkozás nem tesz jót. Hiába viszel be sok rostot és vitamint, ha fehérjehiányod lesz. Ha fogyni akarsz, nézz utána a táplálkozásnak, hogyan kell megfelelő étrendet összeállítani vagy menj el diabetikushoz, neki ez a szakmája és jobban ért ezekhez.

Másrészt megunnád ha folyton csak zöldséget gyümölcsöt ennél.

Az első jól írta.

De egyébként igen,ha ez az eddigi táplálkozásodnál kevesebb kalóriát jelent akkor igen. De azzal is számolj, hogy amikor egy hónap után elkezdesz ismét mindent enni,akkor kb 2x annyit fogsz visszahízni,mert a szervezeted úgymond bepánikol és elkezd ezerrel raktározni a következő ilyen szűkös hónapra!