Mitől lehetnek kognitív zavarok?

Poszt-COVID. Tudnék mesélni. :-)

Nagyjából fél évvel a gyógyulás után lehet nagyobb javulást észlelni, addig több-kevésbé folyamatosan, de jóval kevesebbet. És az sem ritka, hogy egy időre "visszaesik" az ember.

Sőt, más jellegű vírusos fertőzések is ideiglenesen ronthatnak a helyzeten.

Én decemberben gyógyultam, és még most is problémáim vannak, főleg a rövid idejű emlékezettel. De pl. hidegfrontnál azóta gyakori, hogy nevek nem jutnak eszembe.

Nem akarlak a dolaimmal untatni, maradjunk annyiban, hogy nagyon változatos tüneteket tud mutatni, évekbe fog telni a teljes felépülés, és lesznek rosszabb időszakok is.

Annyit tehetsz, hogy tornásztatod az agyad. Én például Tetrisezni és sakkozni kezdtem, és fogalmam sincs, hogy ténylegesen mennyiben járult hozzá, de azóta érezhetően jobb lett. Segíthet az emlékezet működésének helyreállításában az, ha olyan helyeket, emlékeket keresel fel, amiket régen láttál. Továbbá a különböző tér-érzékeléssel kapcsolatos játékok, tevékenységek is sokat segítenek. Mittudomén... LEGO, agyagozás, szobrászat, fafaragás, gyurmázás, stb. (Akármennyire is gyerekesnek hat egy részük.)

Illetve én érzem magamon, hogy ha nagyobb dózis B-vitamint veszek be, az tisztábbá teszi a gondolkodásomat. (Ilyet szoktam venni: [link] )

És persze ha már eltelt kb. 3 hónap, akkor a testmozgás is ajánlott.

25 évesen az, hogy Alzheimered legyen, azért elég valószínűtlen. ;-)