Diétazhatok most?

Ma akarom kezdeni, 1 honapig fog tartani, de egy hónap múlva megyek orvoshoz, inzulin, cukorterhelés, hormonszint ellenörzés stb. Van esély rá, hogy az eredmények csak azért lesznek jók, mert diétaztam előtte 1 hónapot, vagy ez belefér?

Kb 150gramm ch, es olyan 1300 kcal lesz a napi bevitel.

Csak a kérdésre akarok választ, diétás meg fogyókúras tippekkel kíméljetek, nem arra vagyok kivancsi most.