Ajánlanátok valamilyen jó tisztítókúrát? Bővebben lent.

szerintem kipróbálhatnád a gyümölcsdiétát ...

sok sok alma és gabonaféléket nem ehetsz....az elején még ekéggé éhes leszel de néhány nap és beáll. sokat használ a golden almát ajánlom(az nem annyira savas, inkább ébes)

szóval ha szeretnéd próbáld ki.(úgy is csinálhatnád hogy csak almát eszel)

[link]

olvasd el

A legegyszerűbb és első lépésként ajánlott a komplex probiotikum. Sokféle létezik: ProGastro, Protexin (ez DM-ben is kapható, ráadásul ott olcsóbb), LactoSeven stb. (A Normaflore-t feledjük el). Ezt próbáld először, ha nem rendezi a dolgot lépj tovább. De nagyon fontos még az is hogy sok rostot egyél, Jóreggelt kekszet vagy gyümölcsöket, akár aszalt gyümölcsöt. Inkább többször keveset. Ez is segíthet.

Jó tisztító a Mikrorostos biogél, ezt beszerezheted a netről. Ebben is vannak probiotikumok, ás jól pucol is. Hasonlóan a Colonix-hez ,csak gyengédebben.

És még egy: nagyon sok vizet igyál. Lehetőleg tisztított vizet, vagy alacsony ásványianyagtartalmú ásványvizet (címkén az infó). Az is sokat segít.

Egyél sok fokhagymát és tojást.

Pl főzz meg 4 tojást, pucold meg, tedd egy tálba, törd össze villával és adjál hozzá egy kis sót, kb 1 kanál disznózsirt, és melegítsd fel csinálj belőle krémet.

Szórj rá egy kis fuszerpaprikát és törj bele 3 gerezd fokhagymát..

Ha kész akkor kend kenyérre és fogyaszd aranyvessző hajtás teával..

Semmi mást ne egyél két hétig kb csak ezt és figyelj arra hogy meglegyen a napi 3-4 tojás és a 3 gerezd fokhagyma bennük.

Ne egyél se húst, se uditót, se gyumolcsöt, se tejterméket semmi mást csak ezt és csak ennyi mennyiségben!!! És idd a teát hozzá!

ez legfeljebb azért fogyaszt le mert nagyon kevés...így éhezteted a tested!

és a tojásban szinte semmi tápanyag nincsen.

(láttam egy olyan filmet ahol 2hétig egy ember csak tojáson élt és egyszer összeesett és meghalt)

már kb. egy hónapja írtad a kérdést, remélem már nem olyan rossz a helyzet.

szerintem az életmódváltás segítene.

gyogyteakurat ajanlanam neked.

napi 1 liter 1-2 heten keresztül. + melle sok-sok viz

Herbaria gyogytea keverekek kozott keresd a Neked megfelelot, de ugy emlekszem, hogy van meregtelenito is.

Ami nagyon fontos, hogy ehgyomorra fogyaszd el az elso csesze italodat, s aztan 1/2 orat ne igyal es ne egyel mast.

Ehgyomorra pl. a szolonek is nagyon jo a tisztito hatasa.

Mar amikor ezeket fogyasztod ehgyomorra, mar elkezdted

a tested tisztitasat.

Igyal friss csalan teat, nagyon jo a vertisztito hatasa, es magas vastartalma is van.

Hangulatjavito teakeverek, nyugtato hatasa van, es par nap fogyasztas utan mar erezni fogod a hatasat.

Probalj meg, ne enni hust, inkabb zoldseg leveseket, de azok legyenek tele zoldseggel, igy mar nem fogod kivanni a 2. fogast.

mozogj rendszeresen, talald meg azt a mozgasi modot, amit szivesen vegzel, de a rendszeresseg az, ami nagyon fontos.

seta, futas, uszas, tanc stb., de ne kenyszerbol, hanem szivesen es orommel mozogj!