Mire érdemes figyelni, ha szoláriumba mennék?

Elmúlt két évben a nyaraimat bent dolgozva töltöttem és feltűnt, hogy ez a bőrömön is meglátszik.

D-vitamint szedek, de rendszeresen mondják, hogy olyan sápadt vagyok, mikor megismertek akkor nagyon nem így néztem ki, nincs valamilyen komolyabb betegségem. Egészségügyi szempontból nincsenek ilyen problémáim, csak hogy eddig minden nyáron legalább 2 hetet tudtam szabadban tölteni, ami télre is adott egy kis színt.

Jelenleg is azt tervezném, hogy havonta egyszer-kétszer járnék el, csak hogy ne legyek tényleg annyira nagyon sápadt.

Miket érdemes megfigyelni? Akár az oldalukon, akár élőben?

Azt tudom, hogy az első alkalommal 2-3 percnél nem szabad többet bent lenni, de szükséges valamivel esetleg bekenni a testem előtte-utána? Milyen az etikett? :D Magam viszek fertőtlenítőt és letakarítok magam előtt-után vagy van kihelyezve? (Bocsánat az ilyen kérdésekért, de tényleg soha életemben nem voltam ott és nem szeretnék totálisan idiótának tűnni)

Esetleg 11.kerületben tud valaki megbízható helyet ajánlani?