Ha vki idegen, tanár hozzám szól, akkor elvörösödök durván. Mi ennek az oka, milyen folyamat megy végeb bennem ilyenkor?

Múltkor volt a tv-ben szó egy ilyen betegségről...

valami hyper....-nem emlékszem volt a neve..

kórházban terápiával kezelték, de nem szüntethető meg teljesen.

Szia!

Diákként hasonló gondokkal küzdöttem. Egyszerűen nem tudtam szóban felelni. Aztán elkerültem a főiskolára ott minden vizsgám szóbeli volt és megerősödtem. Neked talán az lenne a legjobb ha valamilyen módon el tudnád magad fogaddni, erősítenéd az önbizalmad.

Én mára már vörösödés és nyökögés nélkül ki tudok állni idegen emberek elé előadást tartani.

Erre sajnos két komoly megoldás létezik:

1: hozzá kell szoktatnod magad, tehát olyan helyzetekbe kell magad hoznod, ami zavarba ejt, és elvörösödsz. (Például vállalj kiselőadásokat, jelentkezz felelni stb. ) Egy idő után már rutinszerűvé válik a dolog és kevésbé fogsz zavarba jönni.

2: Pszichológus.

Bármelyik utat is választod, sok sikert kívánok hozzá!