Fogamzásgátló mellett lehet szedni étrend kiegészítőt?

Lyndinette tablettát szedek már jó ideje. Vettem a dmben ezt a das gesunde plus haar vital komplexet. Kettő szemet szedtem be, pont a vérzés előtt egy nappal és két napot késett. Most nem tudom hogy köze van e a kapszulához. Igazából a hajamnak jó volt, mostam hajat és nem jött ki annyi amennyi szokott. Szeretném szedni nagyon, de most így elbizonytalanodtam.