fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Félek hogy aranyerem lessz,3...

Balazs00xx kérdése:

Félek hogy aranyerem lessz,3 naponta megy a wc és nem túl könnyű, mit tudnék csinálni? Hogy gyakrabban és egyszerűbben mennyen?

Figyelt kérdés
hashajtó nem, !
2010. jún. 10. 21:58
 1/8 anonim ***** válasza:
100%

normális étrend = kiegyensúlyozott, rendszeres, rostdús, sok gyümi, zabpehely, zabkorpa, sok zöldség,


és egy helyesírási szabályzat ;)

2010. jún. 10. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
ja és rendszeres testmozgás
2010. jún. 10. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Több rostot kéne enned,meg sok sok folyadék.Nekem ami mindig beválik az a lencsefőzelék ,nem megy tőle a hasam de egyszerűbb.Esetleg valami mozgás is segíthet.
2010. jún. 10. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
egyél sok kivit. nekem olyan hasmenésem lett a 15. kivi után XD
2010. jún. 10. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:

napi étkezés: reggel zabpehely fél liter 1,5! os tejjel

délután rízs zöldség csirkemell , aztán 6 után fehérje turmix, és este turmix

esetleg du napközbe főtt virsli

napi 3-4 liter víz

és egy héten 4 edzés mint testmozgás kardióval is

2010. jún. 10. 22:29
 6/8 anonim ***** válasza:

túl sok a tej, abból vegyél vissza, mert csak erjed benned, inkább a vízre koncentrálj. amúgy én is ilyen vagyok, mint te, ez genetika is, az egész családom szorulásos sajnos, úgy fel tudok puffadni, mint egy 4 -5 hónapos terhes:(

nekem a sok víz, minden nap gyümölcs és a mozgás segít

2010. jún. 11. 10:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Nekem se a sok víz,se a sok gyümölcs, se a sok zöldségféle nem segít.Emellett vizesedett a lábam,erre elkezdtem inni a zöld teát,vizesedés nincs,normális emésztés van.
2010. jún. 11. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
gyümölcs és a zöldség hiányzik az étrendedből
2010. jún. 11. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!