Balazs00xx kérdése:
Félek hogy aranyerem lessz,3 naponta megy a wc és nem túl könnyű, mit tudnék csinálni? Hogy gyakrabban és egyszerűbben mennyen?
Figyelt kérdés
hashajtó nem, !2010. jún. 10. 21:58
1/8 anonim válasza:
normális étrend = kiegyensúlyozott, rendszeres, rostdús, sok gyümi, zabpehely, zabkorpa, sok zöldség,
és egy helyesírási szabályzat ;)
3/8 anonim válasza:
Több rostot kéne enned,meg sok sok folyadék.Nekem ami mindig beválik az a lencsefőzelék ,nem megy tőle a hasam de egyszerűbb.Esetleg valami mozgás is segíthet.
4/8 anonim válasza:
egyél sok kivit. nekem olyan hasmenésem lett a 15. kivi után XD
5/8 A kérdező kommentje:
napi étkezés: reggel zabpehely fél liter 1,5! os tejjel
délután rízs zöldség csirkemell , aztán 6 után fehérje turmix, és este turmix
esetleg du napközbe főtt virsli
napi 3-4 liter víz
és egy héten 4 edzés mint testmozgás kardióval is
2010. jún. 10. 22:29
6/8 anonim válasza:
túl sok a tej, abból vegyél vissza, mert csak erjed benned, inkább a vízre koncentrálj. amúgy én is ilyen vagyok, mint te, ez genetika is, az egész családom szorulásos sajnos, úgy fel tudok puffadni, mint egy 4 -5 hónapos terhes:(
nekem a sok víz, minden nap gyümölcs és a mozgás segít
7/8 anonim válasza:
Nekem se a sok víz,se a sok gyümölcs, se a sok zöldségféle nem segít.Emellett vizesedett a lábam,erre elkezdtem inni a zöld teát,vizesedés nincs,normális emésztés van.
8/8 anonim válasza:
gyümölcs és a zöldség hiányzik az étrendedből
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!