Most mit csináljak?(hosszú ideje kaparó torok, torok szárazság)

Kb. 2 hónapja énekeltem rossz teknikával és elkezdett fájni a torkom, elmentem gégészetre, itt megállapították, hogy akut garat gyulladásom van, torok diétát és sós vízes gargalizálást ajánlottak, amit pár napja hagytam abba, mivel értelmetlennek láttam és már arra is gyanakszom, hogy a gargalizálás, miatt érződik száraznak a torkom. 1 hónapja vissza mentem és akkor azt mondták, hogy már minden rendben épp gége, jól mozgó hangszalagok meg ilyenek. Ennek ellenére, mai napig a torkom száraznak érződik és kapar, ha sokat beszélek akkor még kicsit fájni is kezd. Jövő héten kezdődik nekem a suli és egy kicsit félek így vissza menni.-. 16/f