Van egy fogam ami nincs kilyukadva de van már rajta olyan fekete "lepedék". Azt megtudom "gyógyítani"?

Ha mondjuk többször több ideig mosok fogat az onnan eltűnhet vagy azon már csak a tömés segít? És a fog elszíneződés ellen mit tegyek ? Ugyanis hátul egy picit sárgábbak a fogaim mint voltak . Előre is köszönöm a válaszokat,tanácsokat. Sajnos nem tudtam miden szóra a megfelelő kifejezést sajnálom. :)