Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tehetnék, hogy valamamilye...

Mit tehetnék, hogy valamamilyen szinten rendbe jöjjek? Sajnos pornó függő vagyok, hol bírom több hétig, hogy nem nézem, de aztán ismét visszaesek. Csinálhatnék rengeteg mindent de nagyon sokszor inkább a pornónézést választom. 28 éves fiú vagyok.

Figyelt kérdés

Ha hirtelen kell abbahagynom a pornónézést akkor ideges leszek, és nem nagyon akarok semmit se csinálni.

Állandó munkahelyem nincsen, mert akárhová megyek el dolgozni mindenhol feszült vagyok, szorongok, elkezdek valamin pánikolni, elbaltázok mindig valamit, olyan mintha totálisan analfabéta lennék, valahogy nem vagyok ott fejben mindig, sokszor a pornóra gondolok munka közben, ideges és feszült vagyok a legtöbbször. Félek az emberektől, mert azt hiszem, hogy mindenkinek alá vagyok vetve. Most voltam egy konyhai kisegítő álláson, de azt is inkább otthagytam, mert nem tudtam felvenni a gyorsabb tempót, többször is mondták, hogy gyorsabban kellene dolgoznom. Úgy érzem, hogy nem tudok tisztán gondolkozni a pornófüggőség miatt, mikor szeretném pl. megtervezni a napomat vagy azt, hogy milyen munkát csináljak, akkor egyszerűen nem tudok gondolkozni. Semmihez sincs nagyon kedvem, halogatok mindent. Most például elővettem a porszívót, de nagyon porszívózni sincsen kedvem. A szobámban kupi van, az ágyamon szanaszéjjel a könyvek,füzetek,újságok. Mindig elterezek valamit, de nagyon sokszor nem lesz ezekből semmi. A lány keresést se nagyon erőltetem, élőben nem merek ismerkedni nagyon, csak nagyon ritkán, az online társkeresés meg egy drága mulatság lenne. Hogy vegyem rá magamat arra, hogy elkezdjek normálisan élni, hogy legyenek tiszta gondolataim? Úgy érzem, hogy már a barátaimban sem bízhatok meg. Orvoshoz se vagyok hajlandó elmenni pedig most is van egy focis sérülésem már hetek óta. Úgy érzem, hogy hamar felejtek, nem tudom felidézni az elöbb vagy pár napja történt dolgokat, de a pornós nevekre, videókra meg emlékszem. Mostanában mindent hanyagolok, a barátaimmal, ismerőseimmel se nagyon találkozok. Nagyon sokszor vagyok depressziós, nem tudom feldolgozni az elvesztett emberek hiányát. Parázok, mert úgy érzem, hogy nem tanultam eleget és csak rosszabb munkákat csinálhatok. Nagyon válogatós vagyok munkatéren, semelyik munkával sem vagyok elégedett, semminek sem tudok igazán örülni. Most is a gép előtt ülök, amit már évek óta tervezek elvinni szerelőhöz, de még mindig nem vittem el. Összevissza járnak a gondolataim, leírom, hogy miket kellene csinálni ma is, de szinte semmi kedvem nincsen elkezdeni ezeket a dolgokat. Minden álmom amit szeretnék elérni az utána ha meg is van, akkor unalmassá, érdektelenné válik a számomra pl. az állatgondozó szakma. Azt érzem mintha drogos lennék és be lennék szívva. Tegnap pornónézés után mikor elindultam itthonról, akkor szédüléses érzetet éreztem, bódult állapotban éreztem magamat, ilyenkor akaratlan dolgokat követek el pl. volt már, hogy a telefont leejtettem a kezemből és összetörtem. Vagy például leverek valamit véletlenül ( mintha a testem a tudatom nélkül cselekedne). És tudom, hogy nem kellene pornót néznem, mert sajnos maszturbálás után, közben elkezdek érezni egy erősebb lágyéktájéki fájdalmat, ami ilyenkor felerősödik, és van, hogy sűrűbben kell mennem wcre is. Ingerült, és szomorú vagyok az miatt, hogy eddig volt kettő barátnőm, de egyikkel se mertem lefeküdni valamint, hogy nem merek igazán ismerkedni, mert félek a lányoktól. Szeretnék naplót is írni, de ez is nehezemre esik. Az íráshoz, gondolkodáshoz is lusta vagyok. Egy dolgot van, hogy többször is megcsinálok, de ugyanúgy nem lesz belőle semmi. Pl. egy könyv kikölcsönzése Nagyon zárkózott vagyok, sokszor gubbasztok a szobámban egyedül, ha elmegyek valahová akkor van, hogy elkezdek pánikolni valamin. Rengetegen segítettek már nekem, de sokszor nem törödtem ezekkel a segítségnyújtásokkal. Olyan mintha nem akarnám beengedni ezeket a tanácsokat, vagy ezeket elkezdeni alkalmazni is túl lusta vagyok. Szeretnék normálisan élni, csak félek saját magamtól is és a jövőtől. Olyan mintha egy másik világban élnék, volt aki azt mondta, hogy a fejemben élek munka közben. Tehát kb. a pornó a legjobb dolog ami vonz.



#magány #félelem #pornófüggőség #összevisszaság, káosz az agyban #félelem a világtól, élettől
2022. máj. 4. 12:15
 1/8 anonim ***** válasza:
64%
Szerintem egy jó szexuálpszichológus segíthetne neked. És akkor az életed többi része is rendbe jönne.
2022. máj. 4. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
48%
pszichologus es akaratero. keress egy uj hobbit. ha a libidod nagy es ezert nezel pornot, kezdj el gyurni. sportolj, mozogj, vezesd le ott az energiadat
2022. máj. 4. 12:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
100%

Először is tiszteld meg magad azzal, hogy rendet raksz és kitakarítasz otthon! Ez nem egy akarom-nem akarom kérdés, hanem alapvető emberi szükséglet. Én is utálok mosogatni, de k.va büdös a mosatlan és az izzadt ruhák is. Kicsaphatod felőlem utána meg előtte is, csak tedd azt szép környezetben, mosakodva, tiszta ágyneműben! Mert megérdemled ezt magadtól!

Az egész napos gépezés miatt vagy nyilván gyenge. A szíved és keringésed egy 70-80 éves szintjén lehet, szellemileg szintén az miatt épülsz le, hogy nem kajálsz és mozogsz rendesen. Amit nem használsz, elsorvad.

Minden nap 5-10 perccel kevesebb időt tölts pornóval és helyette csinálj mást! Csak 5 perc. Borotválkozz meg. Szedd össze a szennyest, indíts mosást.


Csinosan, frissen menj ki a napra. Egy nyamvadt retkes pad is jó lesz, de mássz el odáig! Iktass be mozgást, napi rutint, különben meghalsz.

2022. máj. 4. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
63%
Ja és amúgy ki tart el? Mert munka nélkül kaja sincs. Azt miért nem szégyenled, hogy élősködsz? Ki fog eltartani, ha nem lesznek? Nem kértél otthon segítséget visszazökkenni? A család tudna neked értelmet adni, pl. te nyírod a füvet, te főzöl, kutyát mozgatod, elmész boltba...
2022. máj. 4. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
0%
Akaszd fel magad, túl nehéz az élet. Én is függő vagyok, bár nem pornó, de nehezen bírom már saját magamat is elviselni.
2022. máj. 19. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Egy lány kell neked. Ha nem is egyből barátnőnek, akkor kezdetben csak barátként, akivel minden nap beszélgetsz, chatelsz. Megosztasz vele mindent, őszintén. Aztán majd szépen lassan megembereled magad egyre jobban.
2022. máj. 29. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim válasza:

Elképesztő a hasonlóság kettőnk között!

Szinte minden igaz rám abból amit magadra is írtál.

Annyi, hogy én voltam lánnyal.


Az valóban segíthet.

Ha megteheted keress egy tapasztalt prostituáltat, olyat akivel beszélni is tudsz, ha szexelni fogsz akkor rájössz, hogy mennyire más és jó érezni a női testet.

Lehet, hogy először nem tudsz figyelni rá és merevedési zavaraid is lesznek de ettől ne félj, ez normális.


Az se baj ha nem tudod megdugni, simogasd, nyald, érintsed.


Nálam az volt, hogy annyira kívántam meg voltam őrülve de vagy nehezen állt fel vagy lankadt.

Esetleg megpróbálhatod azt, hogy három napig nem nézel pornót és nem vered ki és úgy mensz el.


Tudom milyen nehéz és mennyire rossz!


Ugyanez vagyok.

2022. júl. 10. 23:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:

Még valami.

Nekem nagyon megnyugtató volt az, hogy a lánynál ott tudtam lenni estétől egészen reggelig.

Volt olyan alkalom amikor nem sikerült szexelni, volt olyan éjszaka amikor négyszer is volt aktus.

Sose tudtam elmenni.

Csak lankadt és akkor ölelkezes alvás.

Nagyon jó lány volt egy igazi angyal. Sokat segített de mivel nem tudtunk együtt lenni csak ritkán, ezért visszaesetem.

Többé nem teszem ki ennek.

Pedig szeretem nagyon.

Most én is a prostin angyalok.

Sose voltam de ez a barátnős feeling jó lehet.

Nekem ez segítene úgy érzem!

2022. júl. 10. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!