Miért félek attól, hogy akaratlanul kimondom amit gondolok?

Hát például ha egy olyan emberrel kell beszélnem akivel stresszes vagyok, hogy beszélni kell pl. tanár, orvos, hogy akaratlanul mondok neki valami sértőt valami káromkodás stb. pedig nyilván nem akarok vagy amikor nagyon ideges vagyok valamiért és a fejemben elképzelem ilyenkor, hogy valakinek elmondom őszintén mi a bajom de utána elkezdek félni, hogy kimondom hangosan, mert szégyellem hogy nagyon sokat stresszelek kis dolgokon de ezt igyekszem nem mutatni

Nem tikkelés, meg nem mondom ki ezeket csak félek, hogy kimondom, inkább itt a gondolatokkal van baj, ma is előjött amikor telefonálnom kellett és nagyon ideges voltam de nem volt semmi. Valamiért azt akarja az agyam, hogy szenvedjek úgy tűnik ezekkel a rossz gondolatokkal 😅

De amúgy félek tőle, hogy kialakul nálam ez a turett szindróma ami tikkelést, random szavak kimondását okozza, amikor néztem róla videókat nagyon féltem, hogy kialakul ez a betegség