Mi számít áttörésnek egy terápián?

Sziasztok. 1 éve járok terápiára egy nagyon kedves pszichoterapeuta nőhöz, de a mélyebb érzéseimet sosem tudtam kimutatni neki. Ő úgy érzem tényleg igyekezett, hogy megteremtse a bizalmat, nagyon türelmes velem, de annyira elvannak fojtva dolgaim, hogy az érzések már fel sem tudnak jönni ha ott vagyok. Most legutóbbi alkalommal nem tudom mi történt, de megnyíltam neki az érzéseimről, elmondtam, hogy félek az intimitástól (tehát ez a mi kapcsolatunkra is igaz szakmai értelemben), és ezért nehéz nekem megnyílni neki is. Még mondtam pár múltbéli dolgot de ez a lényege, és még sosem voltam ilyen egyenes vele. Ő nagyon pozitívan reagált. Azóta elég furcsán érzem magam, mert valahol nagyon jó érzés, hogy feltört bennem valami de ugyanakkor kicsit meg vagyok ijedve az egésztől. Ez normális? Nem tudom megmagyarázni mit érzek pontosan.

30/Nő