Pánikbetegek, éreztek rosszabbodást az állapototokban, a mostani időjárás miatt?

igen, én is rosszabbul vagyok....

hát delerösedtek a tüntetek, érzem azt a folíamatos nyomást a fejben tartkón meg képtelen vagyok pihenni.. egész éjszaka rázott a hideg pedig 2 takaróval is bevoltam takarózva :S

Az időjárás valóban befolyásolja a hangulatunkat de sok ember érzékeny az időjárási frontokra és nem is pánikbeteg,vagy nem tud róla. Szerintem a rossz közérzetet az váltja ki a pánikbetegnél hogy elképzeli a nagy havazás miatt elvágva lesz a külvilágtól s sem orvos sem a mentő nem tud hozzá majd kimenni. Le pergeti azt a filmet amit a betegsége kapcsán ő maga forgat gondolatban és mindig tragédiával végződik ettől szorong és szenved.

Az ereket szűkíti a hidegfront, esetleg ez hatással lehet a keringésre. Ezt lehet kompenzálni tornával, sok mozgással. Én gyógyult pánikbeteg vagyok, ha úgy érzem rosszabb a hangulatom, akkor tudatosan megelőzöm a bajt. Eddig bejött. A legfontosabb a helyes légzés, valamint a gondolatok pozitív irányba terelése.

Ha korszerű, megfelelő gyógyszert szedsz nem szabadna ilyen erős problémáknak jelentkeznie. A kisebb közérzetváltozások normálisak...