A fekete tea vagy a zöld tea a jobb stresszoldó?

Igazából mindkettőben az a nyugtató, hogy amikor teázol megállsz egy kicsit, leülsz, és egy forró bögrét tartasz a kezedben, megnyugszol. Jó esetben ilyenkor nem foglalkozol a problémáiddal, csak a pillanatra koncentrálsz, meg a tea ízére. És az is nyugtatóan hat, amikor úgy általában valami meleg kerül a gyomrodba.

Persze tartalmaz koffeint, de valójában nem olyan sokat, annyi koffein van benne, mint pl a kakaóban. Szóval annyira ez nem érezhető, csak ha az ember fél literenként issza kb.