Mitévő legyek egy horror film után?

1 hete néztem meg A kört.Tudni kell rólam 15/F vagyok szeretem a horrort,sokat láttam már de ilyen hatást mint ez egyik se ért el.A házban fent van 2 hálószoba és egy fürdőszoba én egyedül alszok az egyikben,balra van a hálószoba és a fűrdő.Egyedül a masik hâzban alszik a tesom mamával ami kb annyi,hogy lemegyek a lépcsőn és 10m.Na szóval a baj,az hogy ha egyedül vagyok,mint most mindig eszembe jut a film tudom,hogy csak film de kicsit parázni kezdek.Pld ha lekapcsolom a villanyt a számitógep monitora világit csak,de a sötét helyekre rápillantva olyan rossz érzés fog el,a gyomrod mintha égetne.Ne ítéljetek el de,már 6 éve horrort nézzek és még soha nem voltam ilyen parás.Vagy ha a tükörképemet látom egy ablakon bent a sötétben akkor is közel mehyek es jol megnezem.Aludni tudok nincs gond de szeretném megszüntetni ezt a rossz érzést.