Az egyik nő ismerősöm fogyni akar hasra és a következő módszert alkalmazza: szerintetek hasznos ez?

nem :)

te mit ajánlottál neki? :)

Két dolog kombinációjával szokott sikerülni a fogyás.

Több mozgás, és kevesebb kalória bevitel, mint amennyire szüksége van a szervezetnek. Ezt próbáljátok.

:D biztosíthatlak, hogy nem fog kinyúlni a hasizma a lötyögéstől:D

sőt arról még a leányt is biztosítom, hogy semmi nem fog történni!:D

nem neki való... tudom szar dolog, de be kell látni, hogy a sültgalamb nem repked csakúgy... ahhoz, hogy elraktározott energiát felszabadíts (elégesd a zsírt), ahhoz bizony energiát kell befektetned... vagyis dolgoznod, izzadnod kell.. és ez bizony fárasztó, dehát ez van

igyon naponta 2 liter tiszta vizet, aztán tekerjen magára celofánt vagy vegyen fel 1-2 pulcsit és menjen el kocogni vagy szobabiciklizzen (könnyű fokozaton, hogy az izom ne fáradjon gyorsan, de mozogjon mint a fene)

a hőszigetelés miatt a zsír gyorsan bemelegszik, és mivel van elegendő folyadéka is, gyorsabban el tudja szállítani a nyirok, vagyis hatékonyabb a dolog

a többi csak humbug, de ez a zenés ez nagy ötlet:D majd a teleshopban eladják jó drágán