Menstruacios gorcsok ellen van bevalt modszer?

A melegvizes fürdő vérbőséget okoz, menstruáció alatt kerülni kellene! Lehet, hogy pont amiatt fáj jobban. Egyébként normális, van, akinek erős a fájdalma. Vegyél be rá másmilyen fájdalomcsillapítót is. Az, hogy szűz vagy vagy nem, tapasztalatom szerint nem befolyásolja.

20N

Tudom, hogy már régi a kérdés, de gondoltam írok.

18 éves koromig én is ugyan abban a csónakban eveztem, mint te. 18 éves koromtól egyik napról a másikra teljesen elmúltak a menstruációs görcseim, a menstruációm óramű pontosággal érkezik, 5 napig tart és teljesen fájdalommentes.

Nagy csoda nem történt. Annyit tettem, hogy bélbeteg lettem, így áttértem a 100%-osan egészséges étrendre. Nem fogyasztok semmilyen 50-nél magasabb glikémiás indexű szénhidrátot, egyáltalán nem eszem cukrot, nem fogyasztok semmilyen tejterméket, sem húst, kivéve a halat. A halból minden szükséges olajat, aminosavat és főként fehérjét beszerzek. Mondhatni, hogy "félvega" lettem. Italok közül csak 100%-os leveket iszom és vizet, illetve gyógynövényes teákat.

2 éve nem ettem sem csokit, sem húst (hal kivétel!), sem tejet, sem vajat, sem fehérkenyeret, sem fehérrizst, tésztákat, különböző szar műanyagtartalmú italokat és egyéb kemikáliákat.

Természetesen nem csak a menstruációs görcseimmel nem találkozom már 2 éve, hanem nem hullik hajam (havi 4 cm-t nő), nem töredezik a körmöm, hibátlan a bőröm, energikus vagyok, kitűnő állapotban vannak a fogaim, izmos vagyok, boldog és nagyon egészséges.

Megfogadod, vagy sem, a te dolgod...

Így gyógyszermentesen és 100% egészségben élhetsz. :)

20/L