Nyuszikalove kérdése:
Milyen otthon végezhető mozgást ajánlanátok egy csaszarozott nőnek?
Figyelt kérdés
Barátnőm tavaly júliusban szült. Duci volt amúgy is de sokat is hízott terhesség alatt. 95 kg kb.
Milyen mozgást tudnátok mondani otthonra baba mellett ami a hasat nem erőlteti meg?
Kicsit erősödni akar, több energiája legyen azért szeretne. Tanácsoltam neki a helyes étkezést de egyenlőre azon nem tud/ nem akar változtatni. De a mozgás jó lenne.. tornázott pár hétig de a hasanak nem tett jót.
2019. máj. 13. 10:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha már 1 éve szült, akkor nyugodtan tornázhat bármi, de ha a táplálkozásban nem fogja vissza magát, akkor csak tornával nem fog sikerülni.
2/3 A kérdező kommentje:
Igen tudom hogy az évest kellene vissza fogni, de ő tudja. Csak egy kis mozgással jobban érezné magát. Tornázott pár hétig de attól megfájdult a hasa ezért szeretne valamit ami hasra nem megy annyira..
2019. máj. 13. 16:26
3/3 anonim válasza:
válasza:Keressen egy személyi edzőt és ő majd megmutatja, hogy milyen gyakorlatokat érdemes végezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!