Banánturmixot lehet inni 90 napos diéta első napján?

Ha hízni akarsz, nyugodtan.

A banán hízlal leginkább a gyümölcsök közül, gondolom a nem épp zsírszegény tejjel és cukorral párosítva nem a fogyókúrázok mekkája.

Mégis! A legfontosabb jelmondata a diétázóknak, hogy éhezve nem lehet fogyni.

És banán nélkül sem feltétlenül... A banán rendkívül jó idegnyugtató, egy-egy időnként még nem árt meg. (Vizsgák előtt ideális.) Ha mindenképpen turmix, akkor 1)zsírszegény tej 2) folyékony édesítő.

Tudtommal a banánturmix tej és banán esetleg valami édesítő adalék. Gondolkozz!!! Gyümölcsöt csak MAGÁBAN!!!! Tejjel????

Ihatsz banánturmixot , úgy, hogy a banánt délelőtt megeszed és hozzágondolod a tejet, atejet délben megiszod és hozzágondolod a banánt!!