Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mi a véleményetek az Omega 3...

Mi a véleményetek az Omega 3 kapszulákról?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 8. 13:29
 1/3 anonim ***** válasza:

Különbséget kell tenni jobb és kevésbé jó minőségű kapszulák között, ez árban jelentkezhet.


Fontos az EPA/DHA zsírsavak aránya, az EPA túlsúlya fontos.


Telítetlen zsírsavakról van szó, fontos lenne a frissesség, az alacsony oxidációs fok (vagy oxidáltsági fok?).


Egyébként fontos tápanyag, annyira hogy vitaminként kezelendő és a hiánya kóros állapotokhoz vezet.

2013. ápr. 8. 13:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Semmi, valószínűleg az orvos azért írta fel, mert alacsony a telítetlen zsírsavad!


A omega 3=linolénsavként is ismert!


Amiben a kettős kötések a 9-10, 12-13, 15-16 C-atom között van!


Fontos mivel a szervezetünk nem képes előállítani olyan telítetlen zsírsavakat a 10 c-atom után, csak a 10 c-atom előtt!


Halakban található omega-3 vagy omeaga-6



dr.titok.

2013. ápr. 8. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat :)
2013. ápr. 8. 20:31

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!