Hogyan tudnám megállni az evést?
Figyelt kérdés
Sikerült fogynom 10 kg-t egészséges táplálkozással és mozgással, még szeretnék 5-öt, vagy legalább megtartani a mostani súlyom. De egyszerűen, ha éhes vagyok, ha nem eszek. nem tudom megállni. mit tegyek?2013. jún. 15. 23:59
1/2 lencsefőzelék 
válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy nem tudod megállni, csak elhatározás kérdése. Minden a fejben dől el.
Esetleg rágcsálj sárgarépát vagy valami más egészséges zöldséget, gyümölcsöt, ami nem olyan kalóriadús.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Legyen nálad mindig zöldség, és rágcsáld el ha éhes vagy. Vagy egy puffasztott rizs, és igyál rá sok vizet. Én amúgy káposztalevest főztem, megturmixoltam, így kicsit olyan, mint a paradicsomszósz. Ebből eszem ha megéhezem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!