Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan is müködik a szénhidrál...

Hogyan is müködik a szénhidrált táblázat?

Figyelt kérdés

Hogy kell kiszámolni hogy megtudjam mennyit fogyasztok egy nap??

#jxjs

2014. jan. 10. 19:09

1/1 anonim

válasza:

Mindent amit elfogyasztasz le kell mérni. Vagy a csomagoláson lévő táblázat alapján, vagy egy netes táblázat alapján kiszámolod,h mennyi az adott ételben/italban a szénhidrát. A szénhidráttartalom mindig 100 g-ra van megadva.

2014. jan. 10. 19:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van valami olyasmi hogy szénhitrát táblázat féle?

Melyik a legjobb internetes kalóriatáblázat?

Tudtok olyan táblázatot ahol meg van adva, hogy a gyümölcsökben mennyi a fruktóz és mennyi a másfajta cukor?

Napi kondizás mellett milyen fehérje dús ételeket egyek, és neten hol van olyan táblázat ahol megrudom nézni a tápértékeket? (csirkemell, tojás, túró ezeket ismerem mik vannak még)

Hol tudnám megnézni pl. egy táblázatban, azt hogy monddjuk egy 60 kg-os embernek mennyi vízre van szüksége egy nyári napon vagy egy gyereknek mennyire van szüksége?

Van egy részletes AB0 táblázatod? B vércsoportnak édeskömény jótékony, semleges vagy ártó?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!