Vegetáriánus vagyok, nagymamám főz rám, nehezen érti meg a táplálkozási szokásaimat, mit ajánlotok a rántott dolgok (sajt, gomba, patiszon, cukkini, szójafasírt) helyett?
Figyelt kérdés
2014. jan. 26. 18:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Vegáknak is:
- zöldségek, gyümölcsök
- kókuszzsír, telítetlen oliva - lenmag olaj
- olajos magvak
- gombák
Ezeket lehet enni, a hús, tojás kiesik amiket még mi mindenevők eszünk, tehát a maradék (felsoroltak) maradnak nektek. Így is lehet változatosan enni, és a felsorolt élelmiszer csoportok alapvetően jó minőségűek.
3/3 anonim válasza:
édesburgonya, vajon pirított spárga, halak, feketerízs, kuszkusz, bulgúr, ezek mellé befőtt pl: körte, lecsó, spagetti, létezik gabona kolbász,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!