Ha reggelire 1 szelet teljes kiörlésű kenyeret eszem paradicsommal ebédre csirke salátával párolt rizzsel vacsira semmi akkor le tudok fogyni 1héten 1 kg?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 30. 20:47

1/3 anonim

válasza:

Koplalással? MÉG MINDIG van, aki ezt a marhaságot csinálja? Ha nem tízóraizol, nem uzsonnázol és nem vacsorázol normálisan, akkor nem tudsz egészségesen fogyni.

2014. ápr. 30. 21:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nem, napi legalább 4-szer egyél keveset. ha éhezteted magad akkor amit ezsel rögötn zsirrá alakul, elraktározza a szerevzet, nem feldolgozza.

2014. ápr. 30. 22:01

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Le tudsz.

Csak utólag fel fogod tenni magadnak a kérdést, és nem fogod tudni megválaszolni és kis híján talán bele is fogsz őrülni, hogy miért ócska lisztet ettél tápláló élelmiszerek helyett. És miért nem vigyáztál jobban a testedre, egészségedre.

2014. máj. 1. 00:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány gramm szénhidrát, zsír és fehérje kell egy napra fogyasztani egy 160 cm-es 74 kg nőnek aki fogyni akar?

Le szeretnék fogyni 10 kilót kb 2-3 hónap alatt. Lehetséges?

Hogyan lehet hatásosan sokat fogyni?

Mennyit tudok így fogyni?

Almát lehet enni fogyókúra alatt? Edzem 5ször eszem keveset gyümölcsöt zöldséget halat csirke mellet teljeskiörléső dolgokat. De azt olvastam hogy almát nem lehet...

Fogyni akarok! Heti szinten 5 nap kardió sok fehérje zöldség csirke hal stb. kérdésem hogy vacsi helyett fehérje turmixot innék az jó? Amit ugye edzés után tennék meg.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!