Hetek óta edzőterembe járok és keveset, egészséges ételeket eszem, fogyás helyett mégis hízni kezdtem. (20éves vagyok és 83kg. Miért? Hogyan tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
2014. nov. 9. 20:13
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom, hogy ezt honnan veszed, de azt ugye tudod, hogy az izom sokkal nehezebb mint a zsír.
2/5 A kérdező kommentje:
Ezek szerint nem kellene edzoterembe járnom??
2014. nov. 9. 20:40
3/5 anonim válasza:
válasza:A fogyás nem kilóban számít, hanem centiben. Zsírvesztésben, de ha úgy étkezel, akkor nő az izmod.
4/5 anonim válasza:
válasza:És a testzsírszázalékod milyen irányba változott ez alatt a pár hét alatt?
5/5 Sowilo válasza:
válasza:De igen, edzőterembe kellene járnod, mert különben nem fogsz lefogyni. Igen, súlyzós edzést kellene végezned. Nem, nem a félkilós rózsaszín súlyzóval, hanem rendesen. "túl izmos" nem esze, ez biológiai képtelenség, ahhoz szteroidot kéne szúrnod magadba.
Nem kell keveset sem enned. Egészséges ételek alatt nem tudom mit értesz, ha leírnád, tudnék segíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!