Hogyan kezelik a túlevéses zavart? Van olyan itt, aki túlevésben szenvedett és meggyógyúlt? Hogyan csinálta? Leginkább tapasztalatokra lennék kiváncsi.

Pszichoterápiával, és/vagy pszichológussal.

Nekem a bulimiámat kell kezelni - ez még gázabb is, mint egy sima túlevés.

Szigorúan meg kell határoznom - most már nekem - a mennyiséget, amitől még nem lakok teljesen jól. Ha többet eszek, legyen, de akkor két óráig nem lehetek egyedül, nehogy kihányjam.

És használ, bár szr. Rossz, mert ott a kényszer a zabára, de nem lehet.

Vagy mégis elkezdem, de akkor meg azért kínos, mert nem dobhatom ki.

Teljesen természetes reakciója a testednek, hiszen ki van éhezve, és most pótolná a dolgokat.

Egyél nyugodtan, lőjj be egy súlyhatárt, ami fölé nem mész, és ahogy gyerepeszol, váltsd ki a kajákat egészségesebbre (gondolom, édesség és szénhidrát a nagy kajcsik alapja).