Hol találhatom meg azt, hogy különböző vitaminokból mennyi a napi szükséglet, és azt mivel tudom fedezni?
Figyelt kérdés
Értem ezt úgy, hogy hiába tudom, hogy x milligrammot kell egy nap C-vitaminból elfogyasztani, fogalmam sincs, hogy mennyi paprika tartalmaz annyi C-vitamint, tehát mennyit kell megennem belőle.2010. máj. 11. 07:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ezt nem kell tudni pontosan. Ha normálisan táplálkozol, akkor biztos elfogyasztod azt a mennyiséget ami szükséges.
A C vitamin az amiből nem lehet túladagolás, mivel vízben oldódó, és a felesleget egyszerűen kivizeljük.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!