Mitől lehet ez? Olyan rossz.

Hu hát az van, h 13éves vagyok, és alsós koromban egyáltalán nem, de asszem 4. osztályos koromban elkezdtem dadogni.. és azóta ( persze nem mindig ) csak néha dadogok.. és ez nem tudom mitől lehet.. de nagyon zavar. de nem is dadogás hanem olyan hogy is mondjam, nem merem, vagy nem tudom kimondani a szavakat.. Mondjuk föcin, mikor felelek, már előre félek h ki kell mondani pl h: Urál hg.

és ez annyira zavar.. osztályársaim is kérdezték h ez mitől van.. és nem tudom. olyan minta mindig félnék, vagy ideges lennék vmi miatt. pedig nincs olyan h vmi trauma, vagy a szüleimtől félek. nem egyáltalán.. nem tudom mitől van ez.. és h ez ellen mit lehetne tenni azt sem . A logopédus háát, azt nem tudom már több válaszolónál is láttam, de én másra gondolok, h vki aki hasonló helyzetben van, és kiküszöbölte, v vki akinek van vmi jó tanácsa az írjon.! köszönöm:)