Miért izgul az ember? Lehet-e valamit ez ellen tenni?
Figyelt kérdés
Hogyan tudnám befolyásolni az agyam, hogy ne izguljak dolgokon? Sokszor lazulni szeretnék, de rohadt parázós vagyok. Komolyan. Túlzás. Most attól félek, hogy a párom szüleivel fogok találkozni.2012. júl. 4. 17:59
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Mindíg csináltam B tervet. "Ha ez nem jön össze akkor..."
Így nem látod világvégének a sikertelenséget.
Amúgy: legyél kedves, tisztelettudó és nem lesz gond!
2/11 anonim válasza:
Sokáig én is izgulós voltam, aztán rájöttem, hogy még ront is az izgalom a teljesítményen. Vizsgán volt, hogy teljesen lenyugtattam magam és sokkal jobban tudtam koncentrálni, jobban is sikerültek a dolgok. Szóval ezt vésd az eszedbe: attól, hogy izgulsz jobb nem lesz semmilyen eredmény, vagyis ártasz magadnak. A dűnéből egy idézet: "a félelem az elme gyilkosa". Amúgy egy helyzetben lehet hasznos az izgalom, életveszély esetén, eredetileg is erre szolgált az evolúciónk során.
3/11 A kérdező kommentje:
Köszi, hasznosak, megfogadom, jöhetnek még.:))
2012. júl. 4. 18:13
4/11 anonim válasza:
válasza:Szerintem az önbizalom a legfontosabb. Ha tudod, hogy menni fog (bármibe is fogsz bele), akkor nincs min izgulni:)
Hajrá!
5/11 A kérdező kommentje:
köszi! :)
2012. júl. 4. 18:52
7/11 anonim 
válasza:
válasza:én is izgulós vagyok. már akkor lerágtam a körmöm, mikor először mentem szoláriumba. vagy először utaztam egyedül buszon. szerintem leküzdeni le lehet, akaraterővel, de hallottam már olyat is hogy el kell fogadni hogy izgulsz, ez van, de ettől ugyanúgy meg fog történni. mondjuk van még egy megoldás, hogy előtte iszol minimális alkoholt hogy kicsit fellazulj, de... ezt csak vészhelyzetben talán :D
8/11 anonim válasza:
válasza:vizsga előtt 4-5 filterből nagyon durva kamillatea és így nem szoktam izgulni... :D
9/11 anonim válasza:
válasza:Ilyenkor változtass a légzéstechnikádon. Rövidebb ideig szívd be a levegőt és lassabban lélegezd ki.
Én is szörnyen izgulós vagyok, és ez segít. Ilyenkor megnő a vér oxigénszintje, ezért kell csökkenteni azt. :)
10/11 A kérdező kommentje:
köszi:)
2012. júl. 9. 18:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!