Hogyan lehet lesz@rni mások véleményét?

Akármilyen tanácsot kapsz,nem fog sikerülni.

"Megfelelési kényszeres vagyok, de szorongós szinten már."

Elvileg pszichiáter,vagy pszichológus,de én nem hiszek bennük,tapasztalatból írom.Egyszerüen ilyen ember vagy(lettél),józanul így fogsz élni.Sajnos a szorongós emberek kezdenek el inni,nyugtatózni,drogozni,stb.,de az nyílván nem megoldás.

Azért egy szakember segítségét kipróbálhatod.

4-es! 2-es vagyok.

Jó a válaszod,és logikusnak is tűnik,de az a gond,hogy a szorongást nem lehet irányítani úgy,hogy most én "tudom,hogy ki vagyok"és katt lekapcsolom a szorongás kapcsolót.Ez egy automatikusan előjövő(vagy fennálló),bizonyos helyzetekben felerősödő pszichés idegrendszeri állapot,ami valami miatt kialakult általában rossz gyerekkori neveltetés miatt,vagy akár örökölhető hajlam is lehet.

Nem tudom a Kérdező hány éves lehet.

Én 53(F) múltam és szociális fóbiás rosszullét jön rám bizonyos társas helyzetekben(lámpaláz),de felnőttként az ember ki tud alakítani magának egy olyan életformát,amiben kevés a "kellemetlen szituk" előfordulása és így el lehet éldegélni.Én is voltam már pszichiáternél,pszichológusnál,egyik sem segített.Szedtem gyógyszert,ittam,de ha ezekre rászokik az ember,utána még nagyobb a baj.

Természetesen kívánom a T.Kérdezőnek,hogy múljon el a problémája,de szerintem el kell fogadnia,és az életét,a munkáját,stb.kell ehhez alakítania.