Miért vagyok annyira nyámnyila és gyengelelkű, hogy már a nem is tudom hanyadik munkahelyemen is pattogtatható és csicskáztatható vagyok?

Csak kivancsisagbol. Ilyenkor mitol felsz, hogy nem veded meg magad ?

Hiszen igazabol nincs mit veszitened, az eredmeny ugyan az. Vagy azert rugnak ki, mert vedekezel, konfrontalodsz, beszolsz, vagy ahogy irtad nem vedekezel, es akkor meg azert. Igazabol minden mindegy alapon nyugodtan megprobalhatnal visszatamadni, rosszabb lenne.

7-es jól írta. Erre vagy sajnos kondicionálva, el voltál nyomva.

Meg kell tanulnod meghúzni a határokat, megismerni az asszertív kommunikációt, önreflexiót gyakorolni, nem két napos meló, de egyre jobb és jobb lesz.

Egyszer olvastam olyat, hogy el kell képzelni a másikat meztelenül, miközben éppen kiabál, és az segít kicsit eltávolodni és nem túl komolyan venni a másikat. De még soha nem próbáltam.