Miért én érzem rosszul magam,ha nem teljesítik az elvárásaim?

Tudjátok az elvárások egyszerre töltenek be fontos,de láthatatlan szerepet.. szokásom a legjobbat feltételezni a másikról és tudom,hogy milyen,ha valakinek nem lehet megfelelni,ezért személyre igazítom,hogy mit várnék el az illetőtől..

De ez úgy szokott történni,hogy kapcsolatba lépünk,jól érezzük magunkat együtt,aztán rájövünk,hogy csak beszéltünk és nem is ismerjük egymást eléggé.

Ha ez a kapcsolat "tönkremegy" és ignorálni kezd úgy érzem,hogy én rontottam el valamit és rosszul esik nagyon,pedig meg se akar felelni senki az én elvárásaimnak.. :)