Mit reggeliztek, tízóraiztok, ebédeltek, uzsonnáztok, vacsoráztok általában?

reggeli: energiaital,és meloba menet valami péksütit veszek

tizóraira megeszem a reggelire vett péksütit

ebédre nyelek egy nagyot,és nem ordibálok...

uzsonna nincs

vacsorára ha párom nálam van akkor főzünk valami finomat,ha egyedül avgyok,akkor meki hazafele

Reggeli:joghurt+joreggelt keksz

Ebed:kukorica joghurttal,sajttal

Vacsi:paradicsomoskaposzta

Reggeli: 2 tk kenyér, sajtos tojásrántotta, paradicsom, hagyma, utána alma

Tízórai: egy nagy adag kávé tejszínnel

Ebéd: sült krumpli, 3db sajtos pulykamell (fagyasztott cuccból)

Vacsora: túrós gombóc (talán 6 ilyen kicsi)joghurttal

reggeli: 1 evökanál fitness zabpehely + tej

tizorai: 1 kocka süti

ebéd: 1 tányér borso leves

uzsonna: 1 barack

vacsora:nem volt

meg sok tea + viz

reggeli: krémtúró/gyümölcs/zabkása/melegszendvics/rántotta

ebéd: ami épp van itthon. husi körettel ált.

vacsi: saláta/rántotta

köztük meg gyümölcs

reggeli: abonett

tízórai: joghurt

ebéd: valami főtt kaja, bármi, mostanában zöldséges csirke, vagy saláta

vacsora: rántott bárányfelhő

reggeli: kávé

tizorai: -

ebéd: változó, de nem sok

uzsi: -

vacsi: kakaó :)

megnézném h hány kila van bennetek, ti nem is esztek:O

mondjuk ma én se sokat, de azért többet, mint a többség.

reggeli: tejeskávé+narancsos-marcipános pöttyös pont

tízórai: sonkás-uborkás szendvics+kakaó

ebéd (uzsonnaidőben): sült hús kenyérrel

uzsonna(inkább vacsora): szintén sült hús kenyérrel+ uborka+hagyma+tea

Ez nem a fogyókúra kategória! :)