Szerintetek mennyi pénz kihozni 1 hónapra a kaját, ami olyan normál szintű étkezést biztosít?

80 ezer rengeteg, bőven ki lehet hozni kevesebből.

Ha reggelire kenyeret eszel, akkor próbáld ki a zabkását. Fél kilós csomagban veszel sajátmárkás aprószemű zabot. Én mondjuk 60 g zab+2 dl tejből főzöm (fél literes tálkában 2-3 perc a mikróban), neked lehet egy kicsit több. Aztán teszel bele fahéjas cukrot, esetleg fagyasztott gyümölcsöt ha sietsz (az gyorsan kihűti és már eheted is). Sokkal olcsóbb, mint ha a kenyérre alapoznál.

Ebédre főzöl, ha jól értem? Nézz körül a zacskóban, szárazon vásárolható hüvelyesek táján. Sárgaborsó, lencse, bab. Felhasználáskor a többszörösére duzzad, nagyon kiadós, és nagyon egészséges is, mert sok rost, fehérje és jó minőségű szénhidrát van benne.

Feltétnek hús helyett tojás mindenféle formában, rántott zöldségek (sütőben sütve, mondjuk inkább télen praktikus, ilyenkor nem szívesen melegítem a konyhát), falafel (a gyorsfagyasztott se drága), bundás kenyér (ezt se kell bő olajban sütni, én simán kiolajozott teflonserpenyőben sütöm), de húsból is ha mondjuk veszel csirkeszívet, megfőzöd levesnek, a hús pedig lehet feltét a főzelékhez. Tofut próbáld ki, én azt is szeretem. A szójakockát és egyéb extrudált szójacuccokat már kevésbé.

Édesség vásárlása helyett süss kekszet magad, vagy készíts kókuszgolyót stb. Sokkal olcsóbban kijön, mint a bolti.

Teljesen magamra főzök, 68 kg lány, 80 ezret koltok havonta kajára

Viszont r3ngeteg zoldseget eszem, friss salátát. Ha csak a friss zöldséget elhagyom, akkor 52 ezerre jonnek ki

Edes cuccokat, uditoket alig veszek. Mindig magamra fozok