Mivel helyettesithetem a kenyeret?

Hm... Az emberek többféleképpen csinálják. A párom rizst eszik helyette, van, aki zöldséget, van, aki magkenyeret (én is, de elsősorban nem a kenyér helyett)... Lehet egyszerűen csak olyan ételeket enni, amihez nem kell kenyér.

Könnyen megragadható útiételnek az egyebekhez nálam egyértelműen a magkenyér való, de az elszántak ezt is megoldják máshogy. Elég sokmindent lehet enni, ha az ember nem zárt ki túl sok ételcsoportot.

semmi baj vele, kár hogy itthon boltban nem kenyeret árulnak hanem valami vegyszeres lisztes sült vackot

jó kenyér nagyon kevés helyen kapható

Zsemlével.:))

Én csak a Jókenyér márkájú rozskenyeret eszem.

Az nem jó Neked?

Amúgy nem kell helyette semmit enni.

Én sokszor a vajat a sajtra vagy a felvágottra kenem, és úgy eszem mellé zöldséget, mártásokat, majonézt, tejtermékeket, stb.

Én rozs vagy magkenyeret eszek helyette, itthon sütöm, hétvégente elkészítem és adagokban lefagyasztok, legalább tudom, hogy mi van benne.

Szoktam még teljes kiőrlésű tortillát venni, és azt töltöm meg vagy tojáslepényt,ezt már csak pár szelet vékonyra csíkozott sonkával és paradicsommal töltöm meg, alufóliába feltekerem, és kész is.