1 szelet rántott csirkemell hány kcal?

Google: kalóriatáblázat készétel

Egyszerű ne egyél rántott csirkemellet.

Kb. ugyanannyi, mint a karajból készült (mármint ha a súlya ugyanannyi), mert a karajnak is meg a csirkemellnek is egyforma a kalóriatartalma.

Bocs, elég hülye kérdés. Kinek mekkora egy szelet. Azt, meg hogy a karajjal egyező kalória értékű nem igaz, ugyanis 100 gramm csirkemell 1 gramm zsírt tartalmaz, míg a karaj 8,1 grammot. Mellesleg a csirkemell fehérje tartalma magasabb, tehát diétában vagy fogyókúrában mindenképpen ennek a húsnak kell dominálnia.

Ja, ez lemaradt, ez segíteni fog: [link]

Az 1 szelet csirkemell az milyen mertekegysegnek szamit ugy oszinten???...