Zabpelyhet eheted nyersen is? Mivel ehető nyersen?

Ehető nyersen is, csak egy kicsit száraz.

Tejben, vízben feltudod főzni kásának, joghurtba, kefírbe ha belerakod, akkor puhább lesz.

Túrót is tudsz vele kikeverni. Gyümölcslébe áztatva vagy turmixok is finomak. Sütni is lehet vele, pl köretnek sós változatban, palacsintákat vagy gofrit is tudsz belőle sütni, ízesíteni lekvárral, mézzel, mákkal, dióval, kókuszkrémmel, túrós-vaniliás krémmel lehet.

Pogácsák, sós rudak, kenyér tetejére is fel lehet használni, darálva nudlit, túrós és szilvásgombócot lehet forgatni benne, rántotthús vagy karfiolt is lehet belőle csinálni, a tojásba kkeversz zabpelyhet és készen is van.

Igen, ehető! Persze, hogy ehető! :)

Tejjel, joghurttal, valaki narancslével szokta, stb...