Tudnátok olyan diétás ételeket/recepteket írni amit munkába is eltudnék vinni és ehető másnap is?

Tonkolylisztes pizza

Dubarry szelet jázmin rizzsel

Hawaii csirkemell bulgurral

Rántott hal mexikói zöldséges kuszkusszal

Paradicsomos káposzta főzelék fasirttal

Soska főzelék sült oldalassal

Csirkemellbol, gombából, hagymábol, cukkinibol saslik kolessel

Töltött padlizsán/cukkini

Csirkemellre paradicsom, patisszon vagy cukkini szelet, rá sajt összesutve sütőben barna rizzsel

Sült hekk görög salival

Sajtos tejszínes csirkemell sütőben sütve sütőben sült steak burgonyával, párolt zöldséggel

Karibi fűszerkeverékes csirkeszárny zoldseges-fetasajtoa quinoaval

Soagyon sült csirkecombok sárgaborsó vagy zöldborsó fozelekkel

Aszalt szilvával töltött csirkemell ch csökkentett tarhonyaval

Fűszeres csirkemajjal töltött csirkecomb basmati rizzsel

Főtt sertéshús hagymás tört burgonyával, sóska vagy paradicsom mártással

Chilis bab kolbásszal

Grillezett csirkemell sajtmartassal jázmin rizzsel

Gyros teljes kiőrlésű tortillaba tekerve

Reggelire szoktam teljes kiőrlésű tortillaba rántottat tekerni

Sült csirkemell sült cukkinivel

Bolognai ragu cukkini spagettivel

Én kb ilyesmiket szoktam készíteni kismamakent, mert dietaznom kell. Kenyeret abszolút nem ehetek, ha sűríteni kell pl főzeléket vagy levest akkor keményítővel teszem. Biztos van sokkal több minden amit szoktam főzni, de hirtelen ennyi jutott az eszembe, remélem volt közte olyan amit te is szívesen megcsinalnal :)