Elmeséled hogyan lettél vega? Minek hatására, és mennyi idő az átmenet?

Még kisgyermekként. Valójában sosem szerettem a húst, de a szüleim megpróbálták belém erőszakolni. Nekem ez kínszenvedés volt, de úgy kb. 10 évesen eljutottam egy olyan önállósági szintre, hogy ezt nem hagytam tovább. Most 18 éves vagyok, és az elmúlt kb. 3 évben már semmi olyan ételt nem ettem, amiben elpusztult állat teste van.

F

Én nem vagyok vega. Amit viszont tudok, hogy többféle vegetáriánus irányzat létezik. (Pl. van aki eszik tejterméket, tojást, van aki ezt is száműzi.)

A vegetáriánus táplálkozás számos egészségügyi előnnyel jár (alacsonyabb koleszterinszint, alacsonyabb vérnyomás), de vannak kockázatai is. Kialakulhatnak hiánybetegségek. Pl.: B12 vitamin, vas, bizonyos zsírfajták hiánya. Helyes étrend összeállítással ezek nagyrészt elkerülhetők. Érdemes jobban utánaolvasni a témának, vagy szakemberek véleményét kikérni.

Még annyi, hogy ha egészségügyi okokból szeretnél esetleg áttérni a vegetáriánus étrendre, akkor lehet, hogy jobban jársz helyette egy hússzegény étrenddel. (Pl. egy héten egyszer eszel húst, illetve több alkalommal eszel tejterméket, tojást.)

Amennyiben lelkiismereti, vallási, vagy ízlésbeli oka van a dolognak, akkor meg rajtad áll, hogy mennyire kötsz kompromisszumokat.

én 12 éves korom óta vagyok vega. tejet-tojást eszem, bár az utóbbit ritkábban. nem szeretem annyira.

a húst, hát kb imádtam, de amikor láttam, h nagyim vágta a csirkét, és elvágta a nyakát, majd ügyetlenségből az kicsúszott kezei közül, és fej nélkül rohangált a tyúk, na akkor került az i-re a pont...

gusztustalan volt. majd belecseppentem egy disznóvágásba. ahol a malacot úgy nyúzták, meg tartották a tálat a véréért, hát gondoltam magamban, hogy -Hülye vagyok én?? Ezt megenni?- Olyan érzésem volt, mintha bármikor elkaphatnék egy kóbor kutyát, azt kicsit átsütném, és nyamm-nyamm gyere a számba. na ekkor már meg is győződtem arról, hogyha egy embernek húsevés rossz érzést ad, és nemhogy meghozná, elviszi az étvágyát akkor minek eszi? És utána olvastam.

Másnaptól nem voltam hajlandó megenni a húst, és az érveim alapján anyukám is csatlakozott. Most 15 éves leszek, semmi bajom (remélem... :). Azóta sem eszek húst, sokkal változatosabban étkezem, mint bármelyik húsevő ismerősöm, és mellesleg még jól is érzem magam...

Az átállás mindenkinek máshogy megy, van aki fokozatosan, van aki belevág, és van aki el se kezdi.