Nektek mennyi idő alatt sikerült a tudatos álmodás?

A tudatos álmodás kezdetben a valóságtesztek segítik, sőt nagy szerepet játszanak benne.

A valóságtesztet ébrenlét közben kell végezni naponta 1-2 hétig, majd 1 hétig nem csinálni. Ez így berögzül, nem válik monotonná.

Ilyen valóságteszt például, hogy:

- Belenézel a tükörbe, és ha máshogy látod magad, vagy nem saját magadat látod, akkor rájössz, hogy álmodsz.

- Megpróbálsz átmenni a falon, vagy átnyúlni rajta, ha ez sikerül, akkor álmodsz.

- Megpróbálsz repülni.

- Keresel a valóságban dolgokat, amiket eltérnek a normálistól.

stb.

Ezeket a valóságban nem lehet megcsinálni egyszerűen, de egy álomban igen, mivel ott nincs anyag!

Viszont soha nem szabad meghazudtolni a valóságtesztet!!!

Ha ránézel az órára egymás után kétszer (az álomban nincs logikai rendszer, ezért más időt fog mutatni), és a valóságban ugyanazt az időt mutatja, akkor sem szabad azt mondanod, hogy ez a valóság, hanem azt, hogy ez egy álom, majd próbálj meg egy másik valóságtesztet, és érzelemmel, arckifejezéssel mondd, hogy én egy álomban vagyok; ez tényleg egy álom stb.

Az pedig egyénfüggő, hogy kinek mikor sikerül.

Nekem így sikerült elérnem.

Sok sikert! :)

Azt hiszem összeségében ennyi, de ha még kell valami írj, vagy ha eszembe jut még valami, akkor írok. :)

Álom közben nem lépsz ki a testedből, bár megteheted, ha sikerül elég mélyen elaludnod, és az agyad 1-4 hz-en van.

Ilyenkor végezhetsz asztrális kivetülést, azaz "elhagyod" a tested, és a szobába kerülsz, ahol alszol.

Ez az asztrális kivetítés nekem is sikerült,de tudatlanul,olyan volt hogy éjszaka egy pillanatra az ágyamat láttam,nagyon valóságszerű volt,de amikor reggel felkeltem nem.tudtam mi történt,és nem is foglalkoztam vele,de most hogy itt írjátok..

Szerintem az is segít ha este úgy alszol el,ha magad elé képzelsz valami valóságszerűt pl:sétálsz a tengerparton,vagy repülsz a tenger felett,én így mindig tudtam repülőst álmodni:)