Mindfulness. Tulajdonképpen mire szokták ezt a kifejezést használni: mindfulness?

Tudatosság, tudatosan a jelenben lenni.

Igen, egyfajta "éberség", tudatos létezés. De érdemes sztem kilépni vele az ezó-szemléletből, mert a mindfullness ez sem ab ovo "jó dolog", mert amíg elszigetelt tudatként éled meg, addig ugyanaz a zsákutca, mint az átlagos tudatállapotok, csak mélyebbre mész benne. A buddhisták tudatosság-megközelítése szerintem bölcsebb és többre visz.