Ez normális még ilyenkor? Hogy lehet az ilyet "kezelni"

Szóval pár hete szakítottunk exemmel akit én még mindig szeretek. Ma voltam abban a városban ahol lakik elösször azóta hogy szakítottunk, féltem attól hogy nehogy meglássam (de tudtam hogy dolgozik) féltem magába a városba is bemenni mert nem tudtam mit hoz ki belőlem. Mikor mentem nem volt semmi baj de hazafele a buszon elsírtam magam és csak a régi emlékek özönlöttek a fejembe, és nem tudtam abba hagyni a sírást... próbálok erős maradni de sajnos néha nem megy. Főleg akkor ha az emlékek feltörnek. Vagy ha esetleg meglátok egy helyet ahol együtt voltunk, egyből eszembe jut minden emlék és csak sírni akarok és írni neki pedig tudom hogy nem lehet.