Ma vagyok a 69. Napon! Bajt csináltam ha ma kicsit elengedtem magam?

Szerintem nem vétkeztél, hiszen az adott napnak megfelelően állítottad össze a menüt, s a mennyisége sem volt túl sok. Persze, jobb lett volna, ha csirkemellet eszel, de azért kell a változatosság is, úgyhogy a párizsi és a virsli is belefér. Esetleg a fehér kenyeret kellene mellőznöd, helyette barnakenyeret, vagy teljes kiőrlésű rozskenyeret egyél. Fehérje és keményítőnapon általában én is ettem, lement így is 15 kg. Ebéd utánra szerepel még a leírásban a húsleves is tészta nélkül, ami végülis elhagyható, de én azt mindig megittam. Ha éppen nem főztem előtte, kockából csináltam két dl-t.

Egyébként kitartás, már nincs sok hátra, szerintem a nehezén már túl vagy!

A virslit és a párizsit felejtsd el!

Hidd el gusztustalan sz@r mind a kettő.

Ezek szerint te nem tudod miből készülnek...

Én felvágottból csak a drágábbakat veszem meg meg az olyanokat amik nincsenek megdarálva pl főtt tarja.

AZ olcsóbbakba mindent beledarálnak, és elég gusztustalanok...

Hja...

És a fehérjetartalmuk gyakorlatilag nulla, húst is csak nagy szerencsével láttak, viszont van bennük zsír, meg egy csomó ízfokozó meg stabilizátor meg tartósító, amik szépen hízlalnak...